Novice

Naj vam bolečine v sklepih ne preprečijo aktivnega preživljanja prostega časa!

Kaj je osteoartroza?

Osteoartroza je resna bolezen, ki zahteva zdravljenje z dokazano učinkovitimi zdravili. Poleg zdravljenja z zdravili je pri preprečevanju in zdravljenju osteoartroze telesna aktivnost izrednega pomena. Običajno se ji zaradi bolečin v sklepih izogibamo, vendar s tem stanje še poslabšujemo. Mišice slabijo in bolečina se povečuje.

Nasveti za zdrave sklepe in zmanjšanje bolečin v sklepih

• Z rednim gibanjem ohranjamo gibljivost sklepov.
• Najustreznejše oblike vadbe pri osteoartrozi so plavanje, kolesarjenje in nordijska hoja. S temi aktivnostmi ne obremenjujemo sklepov, obenem pa krepimo mišice.
• Na začetku in na koncu vadbe je treba izvajati raztezalne vaje, s katerimi raztezamo mišice, mehka tkiva, kite in vezi ob sklepih.
• Če morate dvigniti kaj težkega, prej počepnite, bremena nikoli ne dvigujte sklonjeni.
• Med sedenjem in kadar stojite, ohranjajte pravilno držo (izogibajte se pripognjeni drži).

• Zmanjšanje telesne teže razbremeni velike nosilne sklepe (kolke, kolena), olajša bolezenske simptome, izboljša gibljivost sklepov in ugodno vpliva na splošno počutje.

Za telesno aktivnost morate poskrbeti sami, za zaščito hrustanca in lajšanje bolečin pa uporabite najboljši par za zdravljenje bolečih sklepov Voltaflex in Voltaren Emulgel, ki:

• učinkovito lajšata bolečine in vnetje
• povečata gibljivost in zmanjšata okorelost sklepov
• izboljšata kakovost življenja
• Voltaflex poleg tega tudi upočasni napredovanje osteoartroze

Redno uživajte dve tableti Voltaflexa vsak dan in masirajte prizadete sklepe z Voltaren  Emulgelom za še hitrejše olajšanje bolečin in vnetja.

Ne pozabite: osteoartroza je resna bolezen, ki zahteva zdravljenje z dokazano učinkovitimi zdravili.

Vas zanima več? Oglejte si oglas za Voltaren Emulgel in tablete Voltaflex ali izdelka naročite na brezplačni številki 080 1006.