Novice
Učenje ohranja možgane zdrave in "mlade"
Raziskovalci iz Velike Britanije in Finske so z vpogledom v možgane 872 ljudi potrdili rezultate velike evropske raziskave*, ki je 20 let zbirala podatke o ugodnih učinkih izobrazbe na procese staranja možganov.
Raziskava je med drugim pokazala, da vsako dodatno leto izobraževanja za 11 % zmanjša tveganje za pojav Alzheimerjeve bolezni. Ti izsledki so še dodatno podkrepili nasvete številnih strokovnjakov o pomenu vseživljenjskega izobraževanja in treninga za spomin.
Stimulacija naših sivih celic ohranja možgane »mlade«. Trening za spomin, učenje tujih jezikov, plesa, instrumenta priporočamo vsem, ne glede na starost in težave, ker povečuje »možganske rezerve«. Vaje za ohranjanje bistrine spomina poiščite na www.bistrinaspomina.si!
* Raziskava je objavljena na www.alzinfo.org
